脳梗塞リハビリの日々 <右肩さがり>と<ガニ股>が目立ち 11/18(金) 今日の通所介護は、利用者のほとんどの方が津久井湖城山公園へドライブ散歩。私は何時ものリハビリメニューを、ダイソーで購入のゴムバンドでの内転筋等のトレーニングをやっていると、H整体師から、『ゴム位置はなるべく、踝(くるぶし)付近で負荷を増して... 2024.11.19 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 どの方法が効果的か判断付かづ 11/15(金) 今日の気温は18℃、曇り空。長袖のアンダーを着て通所介護へ。 正解は、半袖でした、ちょっと動くと玉のような汗が。袖をまくりリハビリに。天気予報では、来週から12月中旬の気候に、この寒暖差にはついていけない。体調に気を付けねば。麻痺の腕を... 2024.11.16 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 麻痺腕を後ろに回せる・・・!?。 11/11(月) 歩行練習をしていると、同じ脳梗塞で、ほとんど回復された利用者さんから、『麻痺腕を後ろに回せる?。痙縮で腕が縮こまると猫背になり、歩行姿勢が悪くなる、私は、麻痺腕を後ろにして胸を張るよう歩行練習をしてた。』とアドバイスが。実際に行ってみた、肩... 2024.11.12 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 2回目のプーリーで変化が・・・11/8(金) 八王子の今日の最低気温は6℃。昼間は快晴で13℃とすがすがしい天候。来週は20℃越えの夏日かとTVで予報士が叫ぶ。脳梗塞の身体には、この温度差はきつい、体調に気を付けねば。『秋らしい秋、日本の秋』は、もう望むことはできないのだろうか。<あ~... 2024.11.09 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 定期検診・・・病院までの道すがら 11/6(水) 今日は2ヵ月に一度の主治医の定期検査の日。 このところの散歩不足もあって、タクシーではなく、バスと徒歩で行くことにしました。 午後の診察開始は2時からなので、1時間前に病院に着き受付をすればと思い、途中八王子の駅ビルの、『ダイソー』に寄り、... 2024.11.07 脳梗塞リハビリの日々