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最近見てる　youtub参考動画

2023.05.04

Will Laboのリハビリ講座

https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%80%90%E8%89%AF%E3%81%84%E4%BB%A3%E5%84%9F%E3%81%A8%E6%82%AA%E3%81%84%E4%BB%A3%E5%84%9F%E3%80%91%E6%AD%A9%E8%A1%8C%E7%B7%A8%E3%80%80
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内側広筋

腸腰筋

▲上半身の使い方
▲簡単トレーニング
▲伸ばす

歩行

▲上半身の使い方
▲つま先移動まで我慢する　内反尖足
▲クロートゥーの改善

膝痛　　内側広筋

歩行

もりた式脱力ウォーク | 久々に動画作りました！ 「もりた式脱力ウォーク」のポイントです。 膝や足裏が痛い、ふくらはぎがつる、疲れやすいといった方は、ぜひお試しを❗✨ #ウォーキング #歩き方 #歩き方改善 #ふくらはぎがつる #ふくらはぎが痛い #膝の痛み #足裏の痛み #足底腱膜炎 #足底筋膜炎... | By もりたカイロプラクティック | Facebook
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