スリングセラピー（レッドコード）Youtubeマトメ補足

機能改善アプローチ
①枕を置き、両腕を組む　②両脚足踏み運動　③肩部動作の誘導　④金魚運動　⑤両脚股関節外転　⑥片脚股関節外転　⑦背臥位股関節伸展

動画では、セラピストが股関節のスリングセラピーを実演しており、可動域の向上と機能促進に焦点を当てています。
①脚がスリングで支えられた状態で、セラピストは患者の股関節に優しく揺動（揺らす動き）を加えます。この技術は、関節反射や固有受容器を刺激し、股関節を「中心化」させ、日常生活でのずれを修正することを目的としています。
②患者は横向きのままで、セラピストは腸腰筋をストレッチするためにスリングの位置を変えます。ストレッチ中も、セラピストは優しく揺動と軽い圧迫を筋肉に加えます。
この方法は、通常の徒手療法のみの場合よりもはるかに伸展性を高めることができます。最後に、横向きでのアプローチが難しい場合は、患者が仰向けに寝た状態でジョイントセントレーションの技術を実演します。
③仰向けの姿勢で、セラピストはスリングで脚を支え、外転または内転方向に優しく揺動を加えます。
これにより、関節を中央に寄せ、脚の前後にある筋肉の機能を改善することも目指します 。
セラピストは、これらのスリングセラピーのテクニックを2〜3分程度行うだけでも、関節の可動性と感覚応答が大幅に改善され、従来の徒手療法よりも優れた結果が得られると述べています。股関節の可動域を改善し、弱った筋肉を強化するために、これらのエクササイズを試すことが推奨されています。