脳梗塞リハビリの日々

脳梗塞リハビリの日々

理学療法士のアドバイスで変わります正しい姿勢と骨盤位置のキープ 9/11(金)

両足を揃えて吊るし、右麻痺脚を上げてのブリッジは力なく出来ず!!脳梗塞による右半身麻痺から回復するため、日々のリハビリに取り組んでいます。今月の目標は、歩くときの揺れを防ぎ、まっすぐ立って歩くための体幹と股関節周りの筋力を鍛えること。今回は...
脳梗塞リハビリの日々

中殿筋や大殿筋にアプローチする歩行改善に向けたリハビリの工夫  9/7(月)

今日も線状降水帯による大雨被害のニュースが報道されています。福島ではアンダーパスでの車の水没で60代の女性が亡くなり、千葉や都内でも被害が出ているようです。私が住む地域は浅川が若干増水しているものの、なんとか持ちこたえている状況。脳梗塞の後...
脳梗塞リハビリの日々

YouTube動画のようには上がらなかったブリッジの現実 9/4(金)

毎日のようにニュースでは、秋雨前線や迷走台風の話題が続いています。北陸や青森では線状降水帯が発生し、今日は九州・四国で発生、週末から週明けにかけては関東でも大雨が予報されています。脳梗塞後遺症の身には、気圧の変化がこたえる日々が続きそうです...
脳梗塞リハビリの日々

スリングセラピーで体幹と大殿筋を鍛えながら歩行安定を目指す25分間の挑戦<かなりきつかった!> 8/31(月)

脳梗塞からのRe:Startを目指し、日々リハビリに取り組んでいます。今回の個別ケアは、右半身麻痺の歩行を安定させるために行った、25分間のスリングセラピーの様子をご報告します。歩く姿勢を保つには、お尻の「大殿筋」、太もも裏の「ハムストリン...
脳梗塞リハビリの日々

リハビリで実感した自覚と現実のギャップ、動画が教えてくれた現在地 8/28(金)

今日のデイサービスの個別リハビリでは、「推進力を生み出す大殿筋」「左右のブレを抑えて骨盤を安定させる中殿筋」、そして体幹の3つをターゲットに取り組みました。最初はレッドコードを使い、足と腰を吊るした状態(腰は弾力コード使用)で中殿筋のセラピ...