脳梗塞リハビリの日々

脳梗塞リハビリの日々

スリングセラピーで体幹と大殿筋を鍛えながら歩行安定を目指す25分間の挑戦<かなりきつかった!> 8/31(月)

脳梗塞からのRe:Startを目指し、日々リハビリに取り組んでいます。今回の個別ケアは、右半身麻痺の歩行を安定させるために行った、25分間のスリングセラピーの様子をご報告します。歩く姿勢を保つには、お尻の「大殿筋」、太もも裏の「ハムストリン...
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リハビリで実感した自覚と現実のギャップ、動画が教えてくれた現在地 8/28(金)

今日のデイサービスの個別リハビリでは、「推進力を生み出す大殿筋」「左右のブレを抑えて骨盤を安定させる中殿筋」、そして体幹の3つをターゲットに取り組みました。最初はレッドコードを使い、足と腰を吊るした状態(腰は弾力コード使用)で中殿筋のセラピ...
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スリングセラピーで見えてきた、7つの運動それぞれの壁が! 8/24(月)

今日のデイサービスの個別ケアは、前回のスリングセラピーで行った7つの運動について、より効果を上げるための注意点を事前に調べ、その点を意識しながら取り組みました。①プーリーを使用した下肢の上下運動反動を使わず、健脚に頼らず、麻痺足自身を動かす...
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要介護2から歩行改善を目指す。20分間のスリングセラピー 8/21(金)

こんにちは。脳梗塞の後遺症で右半身麻痺を抱えながら、日々リハビリに励んでいる投稿者です。現在の介護度は要介護2です。右半身麻痺の改善を目指して実践している「20分間のスリングセラピー」について、具体的な内容とその効果をまとめました。今回は、...
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麻痺した足のつま先が外を向く外旋をスリングセラピーで改善を! 8/17(月)

今日の個別リハビリは、写真のように麻痺側の右足先が外側に倒れて開いてしまう「外旋」の悩みに向き合いました。この外旋が原因で膝が痛くなったり、ガニ股歩きになってしまいます。「つま先が外に開く外旋を改善して、少しでも膝痛とガニ股を解消したい」と...