脳梗塞リハビリの日々 歩行速度が落ちた理由と体幹強化を目指す新しいチャレンジ 10/２(金)
日々のデイサービスでのリハビリを通じて気づいたことや、新しく挑戦している内容についてお話しします。先日、セラピストによる10m歩行測定がありました。結果は14秒・20歩で、前回は11.9秒・20歩でした。歩数は同じ20歩なのに、タイムは2....
脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 背骨のS字の歪みが歩く姿勢に影響しているとPTから説明を受け 9/28(月)
私（76歳、脳梗塞発症11年目、右半身麻痺、要介護2）が利用している施設は、半日のリハビリ特化型デイサービスです。八王子の中では多くのリハビリマシンが整っている施設です。今日は、週2回受けている理学療法士（PT）の個別ケア（1回20分超）の...
脳梗塞リハビリの日々 PT指摘の4つのポイントから見えた歩行改善のヒント 9/25(金)
前日までの晴れ間や薄曇りから一転、今日は雲の広がりやすい天気となりました。それでも吹く風はひんやりとした秋風で、なんとも清々しく感じられました。夕方までは天気が持ちそうな一日です。さて、今日は3ヶ月に一度の定期体力測定の日でした。結果は以下...
脳梗塞リハビリの日々 デイサービスで実践しているレッドコードを使った下肢リハビリプログラムの紹介です 9/18(金)
2015年に脳梗塞を発症し、右半身に麻痺が残ってからというもの、日々のリハビリは私の生活に欠かせないものとなりました。現在70代で要介護2の認定を受けていますが、季節の変わり目や気候の厳しい時期は特に体調管理が難しく感じます。実は最近、猛暑...
脳梗塞リハビリの日々 真夏日の中で挑んだレッドコード、8つの運動で歩行の安定を目指して 9/14(月)
何日ぶりだろうか、朝から快晴の月曜日。秋晴れどころか真夏日の32℃越え、八王子の熱中症警戒レベルは「厳重警戒」でした。脳梗塞後遺症には堪える気圧・気温の高低差です。今日は午後からデイサービス。道端のキバナコスモスが満開。迎えの車のクーラーの...