脳梗塞リハビリの日々 デイサービスの仲間と訪れた初詣で、穏やかな午後のひとときを過ごす。 1/5(月)
2026年が幕を開け、デイサービスでのリハビリも始まりました。リハビリ始めのこの日は、希望者で近くの多賀神社へ初詣に出かけることになり、私も参加を決めました。例年は車組と徒歩組グループ分けがありましたが、今回は全員車で移動します。午前中は大...
脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 脳が「動かしにくい」というブレーキを外す、神経再教育の瞬間 12/２６(金)
朝は氷点下1℃、駐車場でデイサービスの送迎車を待つ間も北風が強く吹き、思わず体幹のトレーニングになってしまいます。日本列島に寒気が南下し、27日は今季一番の冷え込みとなりました。八王子では氷点下3℃まで下がったようです。脳梗塞の後遺症でクロ...
脳梗塞リハビリの日々 下腿部をベッドにつけて骨盤を固定する練習から再スタートです 12/22(月)
12月1日の個別ケアでセラピストよりバランスディスクの上に座り、姿勢を保ちながら片脚を上げると同時に上げて脚の反対の肩を上げた膝に近づける運動を提案されました。このトレーニングは、歩行時の腕振りと足の出をはかるひねりをスムーズにし、体幹の安...
脳梗塞リハビリの日々 手のひらの開閉が2回から増えた、リラックスがもたらす効果！ 12/19(金)
本日のリハビリは、スリングセラピーから始まりました。今回は横向きの姿勢で、麻痺側の腕と下肢をレッドコードで吊るす方法で行いました。吊るされて最初に感じたのは、大胸筋の上部に半端ない突っ張り感があることでした。これが肩が丸まりやすい猫背の一因...
脳梗塞リハビリの日々 「進歩なし」とガッカリ！1年越しの歩行動画をチェックした結果 12/15(月)
今日はデイサービスでのリハビリで、歩行の様子を動画に撮影しました。1年前の映像と比較してみたのですが、進歩の少なさに正直ガッカリしてしまいました。右肩下がりも少しずつ改善ただ、よく見ると変化がないわけではありません。目線や姿勢は確実に良くな...