脳梗塞リハビリの日々

今日の個別リハビリは、写真のように麻痺側の右足先が外側に倒れて開いてしまう「外旋」の悩みに向き合いました。この外旋が原因で膝が痛くなったり、ガニ股歩きになってしまいます。「つま先が外に開く外旋を改善して、少しでも膝痛とガニ股を解消したい」と...

今朝のテレビには、千葉県大網白里市の深刻な冠水映像が映し出されました。いたるところで車が立ち往生しており、レベル５の大雨特別警報が発表されています。JR大網駅周辺は広範囲にわたって浸水し、豪雨の中で車ごと水没した方が出るなど、8月15日現在...

こんにちは。私は脳梗塞の後遺症により右半身に麻痺がありますが、少しでも身体の動かしやすさを取り戻すために、日々リハビリに励んでいます。今回は、私自身が日常的に取り入れている、プーリー（滑車）と伸縮コードを使ったリハビリ運動についてお伝えしま...

本日は立秋。暦の上では「この頃から秋の気配が感じられ、秋風が吹き始める」とされていますが、そんな季節感はまったくありません。デイサービスの車を待つ外は、35℃を大きく超える猛暑です。施設に着けば、クーラーが心地よく迎えてくれます。バイタルチ...