資料・考察・私的意見・愚痴など チェスト・エクステンションできない！ 6/29(土)
＠fumi 私のリハビリの一番の課題は、生きてりゃハッピイ♪さんが指摘くださった。外歩行での実践の積み重ねと歩く距離を伸ばして自信をつけること。hapikuniさんがブログで、詳細に論理的に分かり易く解説している『ビューティローラー』を使用...
脳梗塞後遺症
資料・考察・私的意見・愚痴など 
脳梗塞リハビリの日々 『セリア』100円ショップへ 6/28(金)
＠fumi 最高気温が昨日から８℃以上低い23℃と一日中冷たい雨が、ブログを書いている夜には、現在湿度が98％とじめっとした気候。脳梗塞後遺症で少なからずめまい・ふらつきが、この天気で症状が悪くなりそうです。 陳列棚をキョロキョロみたり、立...
脳梗塞リハビリの日々 八王子の最高気温は今年一番の34℃。 6/24(月)
朝から30℃・蒸し暑い一日の始まり、今日は午後から通所介護。午後１時迎えの車を待つ間に汗ぐっしょり。休みの方がいて何時もより早めの到着、車内の冷房の風が気持ち良い。八王子の最高気温は今年一番の34℃。施設内は冷房は効いているが、ちょっと動く...
脳梗塞リハビリの日々 夕方4時ごろ屋外歩行を 蒸し暑く汗か・・・６/22(土)
昨日の冷たい雨も明け方にはやみ、しかし曇天の一日、最高気温はプラスの８℃と30℃越えの蒸し暑さ。 雨も夜更けに降りだす予報で持ちそうなので、夕方4時ごろ、生きてりゃハッピイ♪さんからも指摘を受けた屋外歩行を。 途中道端のポッンと咲いた花や風...
脳梗塞リハビリの日々 気圧と気温の変化が麻痺の身体には堪える 6/21(金)
最高気温が22℃。数日前の30℃越えの真夏日が噓のよう、そして土砂降り雨。 東京都は梅雨入りの発表。 気圧と気温の変化が麻痺の身体には堪える。自律神経の異常か、気が重く怠い・・・。 あれれ・・・握力・10m歩行、前回より落ちているではないか...