脳梗塞リハビリの日々 リハビリ効果を最大化する、セッティングへの心配りとは 8/18(月)
昨夜も熱帯夜で何度も目が覚めました。朝になっても体の怠さが残り、最高気温38℃という予報と熱中症警戒アラートが出されています。午後からは雷注意報も発令されているとのこと。そんな暑さの中でも、今日はデイサービスの日です。気持ちを引き締めて、駐...
＠fumi
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 頭がふわふわする日のリハビリ、それでも体を動かす意味を実感 8/15(金)
雨模様のどんよりとした天気で、それでも気温は36℃まで上がり、夕立注意報が出ています。昨日は朝８時半に銀行へ行こうと家を出ましたが、あまりの暑さでふらつきを感じ、途中で断念して引き返しました。無理は禁物だと改めて実感します。ちょうど休みだっ...
脳梗塞リハビリの日々 脳梗塞後遺症のガニ股、専門家が語る原因と対策法 8/11(月)
朝のニュースでは、九州地方に発生した線状降水帯による集中豪雨の被害が報道されていました。「命を守る行動を」という呼びかけが響く一方で、別の地域では干からびた田んぼと夏野菜の映像が流れています。これからも続くであろう異常気象に、複雑な気持ちに...
脳梗塞リハビリの日々 スリングセラピーで体験した10種類の運動とその効果 8/8(金)
今日も厳しい太陽が照りつけています。午後からは雷雨の予報が出ているので、少しは気温が下がってくれるかもしれません。寝苦しい夜が続いて、すっかり寝不足になってしまいました。身体がとても怠くて重いのです。今日は週2回のデイサービスの日でした。施...
脳梗塞リハビリの日々 脳梗塞リハビリ中の夏バテ対策と適度な運動の大切さ 8/４(月)
連日続く酷暑と災害級の気温に、体調管理が本当に大変です。夜になっても気温が30℃を下回らず、なかなか眠れない日が続いています。朝起きた時から身体の怠さを感じてしまいます。脳梗塞の後遺症で、もともとめまいやふらつき、だるさといった症状があるた...