脳梗塞リハビリの日々 寒い季節に閉じこもった自分を反省しつつ、次の3ヶ月へ気持ちを切り替え 3/9(月)
今日は3ヶ月ごとの定期評価を受けました。10m歩行の計測では、昨年と比べて数値が後退してしまいました。12月の前回測定と比べると、タイムは10.6秒から11.2秒へと0.6秒遅くなり、歩数も16歩から19歩へと3歩増えてしまいました。握力に...
＠fumi
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 大殿筋を鍛えると寝返りも歩行もスムーズに！ ３/６(金)
今日の個別ケアは、2週間ぶりのスリングセラピーでした。セラピストから「大殿筋を鍛えることが、歩行の安定と麻痺側の踏ん張りに劇的な効果をもたらします」と説明を受けました。麻痺で弱くなった大殿筋をしっかり鍛えることで、歩行の改善を図るというアプ...
脳梗塞リハビリの日々 麻痺のない左肩に走った激痛と理学療法士さんの丁寧な触診 3/2(月)
脳梗塞の後遺症で右半身に麻痺があります。発症当時は右肩が固まってしまい、夜中に襲ってくる激しい痛みが本当に苦痛でした。それでもリハビリで肩甲骨が少しずつ動くようになると、痛みは次第に消えていきました。ところがここ4、5日、麻痺のない左肩から...
脳梗塞リハビリの日々 外側広筋を指圧されて激痛、歩行を支える筋肉の意外な盲点 2/27(金)
今日の個別ケアは、久しぶりに担当してくださる整復師の方に声をかけていただき、リハビリベッドへと向かいました。昨日は定期検診で病院を訪れた後、帰り道に駅ビルのダイソーへ立ち寄り、さらに北口の眼科医院にも足を運びました。朝8時から午後1時まで、...
資料・考察・私的意見・愚痴など 薬局からの回答でわかった電子おくすり手帳の正しい算定基準 2/26(木)
おくすり手帳は全薬剤を記録し、飲み合わせや副作用をチェックするツールです。緊急時も正確な情報を医師に伝えられ、一冊にまとめて持ち歩くのが基本。医療費の節約にも繋がり、あなたを守る大切な一冊となります。最近では、災害時でもデータがクラウドに残...