八王子

脳梗塞リハビリの日々

腸腰筋の強化と偏平足改善のストレッチ 3/25

@fumi 昨日は晴天で最高気温25℃・最低気温13℃、そして今日は、雨で最高気温14℃・最低気温9℃。朝から怠いし、頭が重くすっきりしない、自律神経がパニック。朝は、今日の通所リハビリは休みたい気分でいましたが、お昼になり何とか...
リハビリ参考倉庫

コブシと菜の花が見ごろの小宮公園へ 散歩リハビリ 3/22

車に分乗して小宮公園へ。途中。市役所の浅川土手の桜は,6分咲か。日本機械の桜の老木は4分咲。今週一杯は雨模様。八王子の桜の見頃は来週か。20分程でヒヨドリ山の小宮公園へ。駐車場から先月散歩に来た蝋梅群生地までは平坦な道でしたが、そこ...
脳梗塞リハビリの日々

『人がいないと張り合いが無いな!!!』   3/11

fumi 本日の通所リハビリは、車で分乗し八王子上恩方の河津桜の散策へ。残ったのは、私含め5名と整復師1名と職員1名。がらんとした施設内は使い放題だが、何となくリハビリのやる気が上がらず、利用者から『人がいないと張り合いが無いな!!!』と...
脳梗塞リハビリの日々

施設は人も少ないので器具は使い放題だが・・  3月4日(土)

fumi 3月4日の通所リハビリ利用者の半分は梅散策に『裏高尾梅郷』へ、 水曜日に行った時は5分咲の梅も2~3日の好天で満開の様子。参加する日を間違えたか?。ともあれ、施設は人も少ないので器具は使い放題。張り切ってリハビリメニューに...
リハビリ参考倉庫

本日の通所リハビリは、梅の散策に

fumi 満開まであとすこし! 高尾梅郷梅まつり裏高尾(旧甲州街道沿い)では、来週から「高尾梅郷梅まつり」が開催され賑わいます。今日は一週間早くまだ蕾の梅も・・・。 高尾梅郷<荒井の梅林> ...