脳梗塞リハビリの日々 腰痛の根本原因は代償動作にありました! お尻の筋肉をほぐして解決の道を探る！ 10/12(月)
先々週の土曜日から、立っていると腰が重だるく、ずしっと痛む状態に悩まされていたのです。先週のデイサービスでの個別ケアでマッサージを受けると、その時は痛みが少し和らぐのですが、時間が経つと翌日にはまた痛み出してしまいます。そこで本日は、理学療...
八王子
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 歩行改善の鍵は「足首」！デイサービスでの個別ケア 7/6(日)
７月４日(金)のリハビリの様子６月から７月４日金曜日にかけ個別ケアで、療法士や整復師の方が毎回麻痺した固まった足首の可動範囲を広げる施術にトライしていただいている。歩行改善のポイントがそこにある。金曜日の整復師も長趾伸筋の働き改善の為の施術...
脳梗塞リハビリの日々 今日の私はこれでいい：焦らず続けるリハビリの大切さ ６/３０(月)
6月の真夏日記録を更新したとニュースが伝える中、夜になっても25℃を下回らない熱帯夜が続いています。麻痺のある身体には本当に辛い季節です。それでも週2回のデイサービスの送迎車は、いつものように時間通りにやってきます。私が利用するコースは通常...
脳梗塞リハビリの日々 療法士のストレッチで実感したスリング療法後の体の変化 6/27(金)
今日のデイサービスでは、レッドコードを使ったスリングセラピーを受けました。このセラピーは関節可動域の拡大、体幹・四肢の筋力強化、バランス感覚の向上が期待できると言われています。頭部・肩・腰・膝・足首をレッドコードで吊るし、自重免荷作用＜下記...
脳梗塞リハビリの日々 クロウトゥと内反尖足の改善に向け 6/20(金)
今日は曇り空の一日でした。デイサービスの迎えの車を待つ1時頃には、気温が30℃を超える真夏日となっていて、身体もぐったりとして動きが鈍くなっていました。こんな暑さの中でのリハビリでしたから、給水休憩をしっかりと取りながら、リハビリメニューも...