脳梗塞リハビリの日々 室内歩行50周・持久力付けないと!/1.11 fumi正月気分は昨日まで、今回からは暖かくなる春に向けて、長い距離<最低2km>の散歩が出来るように、歩行強化のリハビリ開始。歩行バランスの為の上肢特に肩の動きの改善も忘れずに!通所リハビリの内容■優れたリハビリ機器は揃っているが、各機器... 2023.01.12 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 正月疲れ?本日はゆっくり! fumi昨日は、新年2回目、4日の散歩がハードだったのか、力が入らずゆっくりリハビリ。表の通りかなりさぼってしまった。「施設内歩行」姿勢と目線がしたいかないよう注意して行いました。「エルゴメータ」負荷を後半2~3に上げて行ったが脈拍が135... 2023.01.08 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 春までの自主目標を立てる材料として 12.24 fumi■施設内歩行 今回25周を2回行った。<めまい>の症状も出なかった。途中、Ha整復師より『上体が傾いている杖に体重を掛けすぎ、杖のつき方も斜めすぎる、もう少し身体の前に』とアドバイスが。1周30mとして1.5㎞。外を歩くのと違い施設... 2022.12.25 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 リハビリメニュー/目標値をやってみた。 fumi今月は目標設定の為の準備として色々試しています。14日(水)は、歩行強化の為のメニューを設定し、回数や負荷の目標値設定し行ってみました。 ● リハビリメニューと課題 課題 目標回数 結果及び感想施設内歩行10周×2杖をついての歩行。... 2022.12.14 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 マシントレーニングはやらず! fumi今月は暖かくなる春までの目標を決める為、水曜日は、いつものメニューをせず、歩行一本でデター作り。今日は、器具を使った筋力トレーニングはせず、歩行強化のストレッチを。――― 本日のリハビリメニュー ―――①施設内歩行 施設内10周 ノ... 2022.12.11 脳梗塞リハビリの日々