気温と気圧の変化の大きいこの時期は注意が必要

気圧や気候の変化には注意が必要

10月5日(水)、朝から雨模様の寒い一日。通所リハビリを待つ12時には20℃をきり18℃に。このブログを書いている6日の朝には外の気温は12℃になり、秋を通り越し冬の雰囲気、2・3日前の夏日が噓のよう。
私は、膝が痛いし頭はボーとするし、天候と気圧の変化が大きいと身体が付いていけずダメージが大きい感じです。
前日よりも気温が上がった日、または下がった日は、虚血性脳卒中(脳梗塞)の発症リスクが約1.2倍になるといわれています。気圧や気候の変化には注意が必要ですね。
脳卒中は再発を繰り返しやすいという特徴があるといわれています。
脳卒中を発症後10年間の再発率は、くも膜下出血70.0%、脳内出血55.6%、脳梗塞49.7%であり、脳梗塞発症後の年間再発率に関しては最初の2年間は10%、くも膜下出血や脳内出血の1年以内の再発は58.3%であるといわれています。
気温と気圧の変化の大きいこの時期は注意が必要ですね。
今日は中殿筋のストレッチの一部を・・・先生のお手本とともに
fumi
fumi

前回より上体のブレは無くなっている。麻痺側の脚が全然上がっていない。無理に続けると臀部付近がツルような感じになってしまった。効いてる表れなのか?。自宅でも続けていきたい。

 

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