脳梗塞リハビリの日々 リハビリメニュー/目標値をやってみた。 fumi今月は目標設定の為の準備として色々試しています。14日(水)は、歩行強化の為のメニューを設定し、回数や負荷の目標値設定し行ってみました。 ● リハビリメニューと課題 課題 目標回数 結果及び感想施設内歩行10周×2杖をついての歩行。... 2022.12.14 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 マシントレーニングはやらず! fumi今月は暖かくなる春までの目標を決める為、水曜日は、いつものメニューをせず、歩行一本でデター作り。今日は、器具を使った筋力トレーニングはせず、歩行強化のストレッチを。――― 本日のリハビリメニュー ―――①施設内歩行 施設内10周 ノ... 2022.12.11 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 施設内歩行 休み休み50周・・・。 fumi通所リハビリはリハビリ時間は、午後2時から4時です。昨日は、目標設定の参考資料確認の為、個別マッサージ・ストレッチを除きメニューはやらず、施設内歩行(1周約30m)足首に1kgの負荷バンドしてやってみました。浮動性めまいの症状<脳梗... 2022.12.08 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 歩行・・・今後の課題 fumi今日は平行棒につかまりながら出来る限りの大股・早歩き歩行をして、動画で確認してみました。画面でもわかるように、今年の5月に投稿しました足首が固く踵からではなく、つま先と踵がまだ平衡についている。4月21日と5月8日に投稿したころから... 2022.12.04 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 11月最後は汗だくの一日、明日からは・・・ fumi11月最後の通所リハビリ、昼間の気温は20℃に、長袖のヒートテックを着て来てしまった私は汗だくの一日。でも、明日は12月、最高気温予想は12℃と本格的な冬を迎えます。今日は3ヶ月の定期診断。結果は?。いつも通リのメニューを行いました... 2022.11.30 脳梗塞リハビリの日々