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2015年に脳梗塞で右半身麻痺となり当初は寝たきりで絶望したが、若い理学療法士による痛みを伴う徹底的なリハビリを受けた。同室患者からは「ドS療法士」と呼ばれるほど厳しい指導だったが、1か月後には杖歩行が可能になるまで回復した。脳梗塞では発症直後のリハビリが関節可動域維持と筋力低下防止に重要である。当時は知識がなかったものの、療法士の専門的で妥協のない治療が劇的な機能回復をもたらしたといえる。当時は辛かったが、今は感謝しかない。
今回リハビリについて説明してくれる療法士さんは、まさにその時の療法士さんをイメージしています。なお、リハビリに関する質問や回答は、すべてGemini（AI）で作成したものです。
動画の内容
この動画は、スリングセラピーが脳卒中リハビリにどのように役立つかを、具体的な動きを通して解説しています。この動画を見れば、重力から解放された状態でのリラックス効果から、バランス感覚、協調性、歩行能力の向上まで、全身に良い影響を与えることがわかります。
動画のポイント：
- リラックス効果: 重力から解放された状態で力を抜くことで、筋肉や関節をリラックスさせます [00:23]。
- バランスと協調性: 体全体を大きく振る動きは、全身の協調性とバランス能力を向上させます [00:42]。
- 歩行能力の向上: 腸腰筋を意識した動きや自転車をこぐような運動は、股関節と膝関節の柔軟性を高め、歩行に必要な筋肉を鍛えます [01:06]。
- 体幹と下半身の強化: 「金魚運動」で体幹のバランスを整え [01:40]、「カエル運動」で股関節の可動域を広げます [01:51]。また、足首の動きやヒップアップ運動で、歩行時のバランスと安定した姿勢をサポートします [02:04]。
この動画は、単に運動を行うだけでなく、それぞれの動きが身体にどんな良い影響を与えるかを理解できるため、より意識的にリハビリに取り組みたい方に特におすすめです。
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