資料・考察・私的意見・愚痴など

シンプルなリハビリメニューを続けることで成果！fumiyoutubeで気になる投稿を見つけました。Twitter：モリちゃん脳出血で倒れてから12年目になります。独歩、杖無しでここまで復活したプロセス。『椅子のリハビリ』　麻痺側を軸としたス...

fumi１日早いけど、今日は3ヶ月ごとの身体測定でした。体重は、春先の体重に戻ったのは嬉しいです。又、『歩幅が広くなっています』と Se療法士さんに言っていただきました。脳梗塞　後遺症の現状　2022年8月末日■メディカルチェック▲クイック...

fumiコズchannelさんがyouttubeで『ターボメド履いて』の検証動画を投稿していました。装着から実際街中を歩いて検証と最後に感想をUPしていました。大変参考になると思います。　ターボメドを装着　　履いて街中歩いて検証

■twitterで話題になっていた『ナンバ歩き』これから、色々調べてみたい‼。通常歩行ではつま先で地面を蹴るため、ふくらはぎなどの“小さな筋肉”を使います。 一方、ナンバ歩きはかかとで押し出すため、肩関節と股関節が連動して広い範囲の“体幹”...

fumitwitterでsorairo555さんが、紹介していました。玉ねぎの皮を煮だして作る健康茶。高血圧で血糖値がものすごく不安な私にぴったりのテーマで参考にさせていただきました。抗酸化作用のある『ケルセチン』は玉ねぎの実の数十倍もあり...