脳梗塞リハビリの日々 【猫背】肩甲骨周りの固さを取る 7/8(土)
＠fumi 先週の土曜日に療法士から『麻痺により片側の肩甲骨周囲の筋肉に負荷がかかるため、肩甲骨が正常な位置に戻りにくくなっています。肩甲骨の廻旋運動をすることにより、麻痺により硬くなっている筋肉をほぐすことで可動域も広がり痙縮も弱まります...
脳梗塞
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 マスク越しの運動は負荷がかかり過ぎ 7/3(月)
九州地方では引き続き３日、線状降水帯が発生し多くのの被害が発生している。八王子もこの投稿を書いている現在。ものすごい雷鳴と雨が・・・停電が心配である。 通所リハビリの今日は土曜日と同じように蒸し暑さは耐え難いほど、マスク越しの運動は負荷がか...
脳梗塞リハビリの日々 肩甲骨の廻旋運動により歩行姿勢改善 7/1(土)
＠fumi 各地で線状降水帯が発生し被害も出ている。通所リハビリの車が来るPM１時には一時雨も上がりましたが、気温は29で、蒸し暑さはマスクをしていると息苦しい。 肩甲骨が動くようになると・・・。 個別でSe療法士から、歩行時の姿勢が猫背に...
脳梗塞リハビリの日々 腸腰筋 偏平足 腓腹筋 当面の課題が・・・ 4/8
ふくらはぎのストレッチ不足と筋力の低下・・1年前にも指摘されていた！ ＠fumi 個別リハビリでHa整復師さんより『歩き方は大夫良くなってきています。特にぶん回し気味の歩行は改善してきていますが、@fumiさんの目立って気になる点は、足首と...
脳梗塞リハビリの日々 若干筋力が付いたか？ 3/8
定期診断＜1年前と比べてみました＞ 三ヵ月毎の定期検査がありました。半年間で比べてみました。体重は、週２回のリハビリで身体動かしている為か変化なく、筋肉量が若干増えました。でも、理想体重は—２０㎏。 爽やかな風を感じてリハビリ屋外散歩。 爽...