脳梗塞後遺症

もっと効果を上げるストレッチを！！ 先週腸腰筋強化のストレッチを指導いただいたHa整復師から…『どうしても身体が前屈してしまう、それでは効果が出ないので、弱点を補う方法を』とボールを使ったストレッチを指導していただきました。やってみるとこれ...

ただ通っていただけのリハビリ！ 脳梗塞発病から26日で８年。発病当初の「お先真っ暗な」状態で寝たきり生活。それから入院生活４ヵ月、車椅子で退院。それから、やることないので＜何もできない！＞何となく週２回の通所リハビリにただ通っていた６年間。...

腸腰筋のストレッチ　注意点解説 前回のリハビリで、こうのたかよしさんのTwitter動画をHa整復師に見せてアドバイスを頂いたが、本日、『実際に階段でやってみてアドバイスをしましょう』と個別の時にいわれました。マッサージのあと、丁寧に指導い...

fumi Twitterでぶん回し歩行改善のストレッチの動画を拝見し、私も同じようの悩み＜ぶん回し歩行＞があったので実際に通所リハビリでやってみました＜左記参照＞以前youyubeで見つけた階段ステップと合わせてやってみましたが、ふらつくし...

通所リハビリの内容は・・・ fumi 外はつかの間の小春日和。風は冷たいが日頃で歩かない私にとって、通所リハビリは貴重な時間。積極的に行うようにしています。 施設内歩行 週２回の通所リハビリ。今年前半の目標は歩行強化、リハビリを始めは、施設...