脳梗塞リハビリの日々 リハビリで実感した自覚と現実のギャップ、動画が教えてくれた現在地 8/28(金)
今日のデイサービスの個別リハビリでは、「推進力を生み出す大殿筋」「左右のブレを抑えて骨盤を安定させる中殿筋」、そして体幹の3つをターゲットに取り組みました。最初はレッドコードを使い、足と腰を吊るした状態（腰は弾力コード使用）で中殿筋のセラピ...
半身麻痺
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 要介護2から歩行改善を目指す。20分間のスリングセラピー 8/21(金)
こんにちは。脳梗塞の後遺症で右半身麻痺を抱えながら、日々リハビリに励んでいる投稿者です。現在の介護度は要介護2です。右半身麻痺の改善を目指して実践している「20分間のスリングセラピー」について、具体的な内容とその効果をまとめました。今回は、...
脳梗塞リハビリの日々 麻痺した足のつま先が外を向く外旋をスリングセラピーで改善を！ 8/17(月)
今日の個別リハビリは、写真のように麻痺側の右足先が外側に倒れて開いてしまう「外旋」の悩みに向き合いました。この外旋が原因で膝が痛くなったり、ガニ股歩きになってしまいます。「つま先が外に開く外旋を改善して、少しでも膝痛とガニ股を解消したい」と...
脳梗塞リハビリの日々 初めて下肢にプーリーを装着してわかった新しいリハビリの感覚!8/10(月)
こんにちは。私は脳梗塞の後遺症により右半身に麻痺がありますが、少しでも身体の動かしやすさを取り戻すために、日々リハビリに励んでいます。今回は、私自身が日常的に取り入れている、プーリー（滑車）と伸縮コードを使ったリハビリ運動についてお伝えしま...
脳梗塞リハビリの日々 麻痺部位だけでなく全身のバランスを整えることがリハビリの近道 7/27(月)
デイサービスで受ける25分間の個別ケア！身体がフッと軽くなるリハビリの秘密脳梗塞の後遺症で右半身に麻痺が残ってから、日々リハビリと向き合っています。今回は、私がデイサービスで受けている25分間の個別ケアの様子をお伝えします。リハビリというと...