2022-09

脳梗塞リハビリの日々

焼きそばパーティ2回目!

楽しい一日の記録・・・交流と気分転換! fumi 通所リハビリで、交流と気分転換を図る焼きそばパーティを行いました。。 曜日毎に行っているので、私は2回目。 一回目の土曜日より、段取りも揃える器具も進化していました。評判の悪かったゴム手袋は...
資料・考察・私的意見・愚痴など

Simple is Best

シンプルなリハビリメニューを続けることで成果! fumi youtubeで気になる投稿を見つけました。 Twitter:モリちゃん 脳出血で倒れてから12年目になります。独歩、杖無しでここまで復活したプロセス。『椅子のリハビリ』 麻痺側を軸...
脳梗塞リハビリの日々

ベットの上でリハビリ!

fumi 今日9月23日は台風の影響で雨の一日の予報。台風や雨の日は、気圧の関係か頭がボーッとし、麻痺側の膝が痛い。辛い三連休になりそう。本日は、ベットの上で行っている自主リハビリの一部を紹介します ■胸/肩/背中のエクササイズに! 猫背と...
脳梗塞リハビリの日々

中臀筋を鍛える 9月21日

中臀筋を鍛えることで、歩行や片足立ちが安定 fumi 本日は、階段を登る為最も大切な中殿筋強化のストレッチのやり方について、Ta所長に質問しました。 Ta 所長  No.1  ①平行棒を持って立位になります。②股関節を外転し、元の立位に戻り...
脳梗塞リハビリの日々

通所リハビリでヤキパ!

fumi 9月17日、通所リハビリに通う仲間の交流を兼ねて、施設の前の駐車場で、焼きそばパーティ<ヤキパ>を行いました。 前日までは台風14号の影響で雨の予報でしたが、幸い天気は持ち雨は夜中にずれました。通所リハビリにお世話になって6~7年...