脳梗塞リハビリの日々 麻痺側に体重移動が出来ていない！
fumi 今日は通所リハビリの日でした。 今回から、下記の2点をメニューに加えました。 ストレッチングボードと膝筋トレ ①まずはまっすぐに姿勢を伸ばし、かかとをピッタリと板につけます。②そのままボードの上に1分間立ち、息を吐きながら前屈して...
2022-03
脳梗塞リハビリの日々 
資料・考察・私的意見・愚痴など ３月23日リハビリテーマ 参考メモ
インターネットで見つけた、リハビリ参考サイト 下腿三頭筋のストレッチ 脳梗塞による内反尖足(せんそく）の原因とリハビリ方法 ストレッチングボード ① まずはまっすぐに姿勢を伸ばし、かかとをピッタリと板につけます。なるべく大きな鏡の前で自分...
脳梗塞リハビリの日々 内反尖足と下垂足改善が・・・。
昨日の通所リハビルのまとめ 今一番改善良化したいのは、四車線の横断歩道を渡る時、信号点滅ギリなので余裕でわたるため歩行速度を向上させたい。その為、内反尖足と下垂足改善し、つま先を上げて、踵・足裏全体で地面を感じ歩行し足の回転を高めたいので...
資料・考察・私的意見・愚痴など 今日のリハビリの課題 メモ ３月１９日(土)
インターネットで見つけた、リハビリ参考サイト 本日のリハビリの課題 『歩行の改善・・・内反尖足と下垂足』 ← 今の足の状態 疑問 ■『つま先を上げ、歩くとき麻痺の足でも地面を蹴る』 という事ではなく ■「立脚終期に蹴り出せ！」みたいな...
脳梗塞リハビリの日々 youtubeやWEBの幾つかをやってみた！
前回・前々回にyoutubeやサイトで教えてもらったリハビリの方法を幾つか実践してみました。今回は、『つま先を上げ、歩くとき麻痺の足でも地面を蹴る』をテーマに暫らくリハビリを続けていきたい。 fumi いつもの器具を使ったリハビリに、前回加...