脳梗塞リハビリの日々

脳梗塞リハビリの日々

 おまけ 片足立

通所リハビリのおまけ画像 fumi リハビリのメニューの中で平行棒<ランジ・大股歩行・バランス(片足立等)>をやっていて、姿勢がどうしても前かがみになり、視線が下向きになるとの指摘をもらうので、頭部に物を乗せやっています。片足立ちは、非麻痺...
脳梗塞リハビリの日々

 えっ!全然歩けていない!!!

2月3日にブログを始めて2ヶ月たちました。 脳梗塞を発病して5年弱、今までは、<介護保険制度があり週2回リハビリに通えるので、ひとりで散歩も出来ないし<めまいと息切れの為>ただ時間つぶしに通っていました。 ブログを始めて、失語症の為か文章が...
脳梗塞リハビリの日々

 チェックリスト

毎日  家でのリハビリ  ①つま先立 体はまっすぐに踵を付けて、上げた状態をキープする<30秒キープ・10回> ②つま先立・膝曲げてキープする<15秒キープ・10回> ③壁に向かい、つま先を壁に付け、片方の足は下げ、膝を壁に付ける<ゆっくり...
脳梗塞リハビリの日々

 お花見歩行練習再チャレンジ!

『桜は、遠くから見ても美しいネ!』 fumi 先週の土曜日は、雨模様で桜もつぼみの状態でしたが、昨日は、快晴、風は強かったが桜は満開!!!。『ウサギ組』と<カメ組> に分かれることになった。私は選に漏れ<カメ組>に。ウサギ組は、写真の川向こ...
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 足指パットを試してみた

fumi youtubeで紹介していた、麻痺で足の指が丸まった人にお勧めの、100円ショップで足指パットを買って試してみました。 ▼現在の足指の状態 ▼エラストマー樹脂 ▼EAV樹脂 ■画像をクイックすると拡大します fumi 100均には...