脳梗塞リハビリの日々 「二足一段」からやっと「一足一段」 11/13 階段昇降が「二足一段」からやっと「一足一段」で昇降できるようになりましたが、まだ手摺に摑まり腕の力を頼りに力任せで行っている状況です。屋外歩行でも手摺のない段差は杖があっても難しい状態です。最低でも杖で昇降できるようになりたいが。足先が引っ... 2023.11.14 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 使える!100均で造る『スパイダー』を試す。 11/10(金) 雨の一日。今日から寒くなる予報。体調には注意していきたい。今週は、マシンの負荷について、<セラピストの評価の基、負荷を決定>と思っていたが。何人かの利用者は『その日の体調で、自由に数値の変更をしてリハビリをしている』などいろいろ意見が聴く事... 2023.11.10 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 8年ぶりにマシンの負荷値を修正 11/8(水) 本当に今日は『立冬』1月8日は、二十四節気の一つで冬の始まりを表す『立冬』。長袖のアンダーシャツを着てリハビリに、20℃越えの気温にリハビリを始めると、大粒の汗が急いでアンダーを脱ぐ。本当に立冬か、異常気象ですね。この負荷数値の決め方で良い... 2023.11.09 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 8年になるが、負荷数値の変更した記憶がない。 11/6(月) 一定期間での負荷数値の見直しを望みます!今日のリハビリは、有酸素運動のトレッドミルから始めようとしたが、どれも使用中。あたりを見渡すと負荷マシンに空きが、しばらくぶりにやってみることとしました。歩行メニュー優先でマシンは、しばらくやっていな... 2023.11.07 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 利用者の大部分が公園散策へ残ったのは6名だけ。 11/3(金) 八王子の最高気温は、11月だというのに25℃と夏日に。そのなか多数の方が<秋留台公園・バラ園>に、私は水曜日に行ったので不参加。今日は祭日で、交通渋滞の巻き込まれねば良いのだが。腕を持って歩行をしてみた、案外歩きやすかった。公園散策の付き添... 2023.11.04 脳梗塞リハビリの日々