脳梗塞リハビリの日々

左肩の痛みが、なかなか治まらない。安静にと言われても、右半身麻痺で右手は痙縮が強く、ほとんど動かない状態です。日常生活はどうしても左手に頼ることになる。その結果、夜寝るときに肩が痛み出し、寝不足が続いています。今日の個別ケアで、担当の理学療...

今日の個別ケアは、側臥位（横向き）で骨盤と右麻痺脚の足首をスリングで吊り、中殿筋をピンポイントで鍛えるメニューを行いました。中殿筋は、歩行中に骨盤を水平に保つ働きをする筋肉です。ここが弱いと、一歩踏み出すたびに骨盤が傾き、フラつきや転倒につ...

今日のデイサービスで、裏高尾梅林散策の企画が提案されました。通常であれば、このような企画には15名から20名の参加者がいます。ところが、今回は最初に手を挙げた方がわずか2名でした。少し寂しく感じたのか同席の方にも参加、結果として3名での散策...

朝のニュースで河津桜が満開と報じられていますが、気温は０℃。どんよりとした空からは、今にも雪が降ってきそうです。春はいずこへ、と思わずぼやいてしまいます。相変わらず健常側の左肩が痛いのが悩みの種です。昼間は大丈夫なのに、夜寝ると痛みが増して...

今日は3ヶ月ごとの定期評価を受けました。10m歩行の計測では、昨年と比べて数値が後退してしまいました。12月の前回測定と比べると、タイムは10.6秒から11.2秒へと0.6秒遅くなり、歩数も16歩から19歩へと3歩増えてしまいました。握力に...