脳梗塞リハビリの日々 リハビリの現場で学ぶ学生たち、利用者としてできることは 4/６(月)
昼間の気温が夏日に迫る24度。まだ4月になったばかりだというのに、これから迎える夏はどうなるのだろう。今日も10数名の方が、今熊神社のミツバツツジ散策に参加されていた。今が見頃だという。私はいつものメニューで。トレッドミル（速度2.6）、リ...
脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 中殿筋という名の「縁の下の力持ち」を鍛える 4/3(金)
久しぶりに20℃を超える晴天。デイサービスへ向かう道路沿い、日本機械の桜が満開でした。今日は多くの方が、1,500株ほどのミツバツツジが咲き誇る高尾・熊野神社へ散策に出かけました。私はいつもの有酸素運動から始めましたが、まだ左肩に痛みが残っ...
脳梗塞リハビリの日々 【肩痛】指圧とストレッチの刺激は麻痺の身体に偉大な効果が 3/30(月)
東京地方で桜の満開のニュースが流れた今日、デイサービスでは三分の二以上の方が秋留台公園へ桜の散策に出かけました。残った10数名で広いリハビリ施設を利用でき、器具もストレスなく使い放題でした。私はいつも通り、有酸素マシン（トレッドミル速度2....
脳梗塞リハビリの日々 歩行安定には中殿筋、脚の振り出しには内転筋が重要 3/27(金)
今日のデイサービスでは、八王子・狭間にある高楽寺の枝垂れ桜散策に20名ほどが参加しました。（Tさんから見事な枝垂れ桜の写真をいただきました） 残った10名ほどは、施設でゆったりとリハビリ器具を使用しました。いつものメニューから、トレッドミル...
脳梗塞リハビリの日々 骨化性筋炎の疑い――麻痺側があるからこそ起きる、もう一方への負担 3/23(月)
左肩の痛みが、なかなか治まらない。安静にと言われても、右半身麻痺で右手は痙縮が強く、ほとんど動かない状態です。日常生活はどうしても左手に頼ることになる。その結果、夜寝るときに肩が痛み出し、寝不足が続いています。今日の個別ケアで、担当の理学療...