＠fumi

楽しい一日の記録・・・交流と気分転換！fumi通所リハビリで、交流と気分転換を図る焼きそばパーティを行いました。。曜日毎に行っているので、私は２回目。一回目の土曜日より、段取りも揃える器具も進化していました。評判の悪かったゴム手袋は廃止、し...

fumi今日９月23日は台風の影響で雨の一日の予報。台風や雨の日は、気圧の関係か頭がボーッとし、麻痺側の膝が痛い。辛い三連休になりそう。本日は、ベットの上で行っている自主リハビリの一部を紹介します■胸/肩/背中のエクササイズに！猫背と共にス...

中臀筋を鍛えることで、歩行や片足立ちが安定fumi本日は、階段を登る為最も大切な中殿筋強化のストレッチのやり方について、Ta所長に質問しました。Ta 所長　No.1　①平行棒を持って立位になります。②股関節を外転し、元の立位に戻ります。③こ...

fumi9月17日、通所リハビリに通う仲間の交流を兼ねて、施設の前の駐車場で、焼きそばパーティ＜ヤキパ＞を行いました。前日までは台風14号の影響で雨の予報でしたが、幸い天気は持ち雨は夜中にずれました。通所リハビリにお世話になって６～７年、＠...