脳梗塞リハビリの日々 杖でも『行きは良い良い』に修正 9/16(祝・月) 昨日の日曜日の早朝、美しい虹が見えたそうで、Xに多くの投稿があり見たかったな・・・。投稿を紹介しときます。むらてんさんのXへの投稿▶階段歩行修正・・・昇る時、杖と健脚を先に雨雲が空を覆い今にも降り出しそう。祝日ですが年中凶日の吾輩には関係な... 2024.09.17 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 靴底が見えるようにと歩行してみた 9/9(月) Youtubuの『動きのコツ🄬』というサイトで前に体重移動出来ていると、『踵が上がり足の裏全体が見えている・ふくらはぎの力が前方に自然に移動されている』、右麻痺足は、踵の上りが不充分で、ふくらはぎに力が入ったまま(ブレーキがかかった状態で)... 2024.09.10 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 足の指の付け根で押し切る・・意味わからず?9/6(金) 「足の指の付け根で押し切るようにして」の動作が分からず、H整復師さんに聞いてみました。H整復師@fumiさんの動きを見ていると、踵を起点に力を入れ押しているように見える。そうではなく、足の指、特に親指付近を意識して力を入れ押し出すようにする... 2024.09.06 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 歩数8000歩。定期問診と健康診断 9/4(水) 久しぶりの快晴の予報。昨夜は25℃を下回る気温にクウラ―無しで快適に眠れました。 本日は2ヶ月一度の主治医の検診を受けに病院に。ついでに市の健康診断も。 タクシー代4000円節約の為、徒歩とバスで行くこととしました。 主治医の診察は14時か... 2024.09.05 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 金曜日のリハビリで、気付いた点の修正を 8/26(月) 夜間26℃になり涼しいかと思いきや、湿度が高く寝苦しくクウラーを切ることが出来ない。秋はやって来るのだろうか?。通所介護も今日は休みの方が多い、夏バテか!。土日を挟んでの金曜日のリハビリで、気付いた点の修正を特に意識して行ってみました。正し... 2024.08.27 脳梗塞リハビリの日々