今日はリハビリの様子・・・初めは、施設内歩行５０周！
fumi
雨上がりの快晴の一日、今日のリハビリは、歩行から何とか３０周を休憩なしでやったが最後は足が上がらず。姿勢と目線、足の運びの事はスッカリ忘れ後半２０周は意識しながら行った。
当面、５０周休まないで歩行できるよう、体力・持久力を付けていきたい。
＜ニューステップ＞は負荷６で脚のみで行っていたが、同じ半身麻痺の〇さんから『痛くても腕を使ってトレーニングを続けることで痙縮が弱まってきますよ』とアドバイスされました。今後は脚のみ５分、後半５分は腕を使って行っていきたい。
今日の歩数：４6２１歩
リハビリの様子
撮影：Saさん
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