脳梗塞リハビリの日々 １０分位マッサージとストレッチで頭がつくように
fumi水曜日の通所リハビリでした。個別リハビリでHa整復師さんが担当。壁に立って頭・肩甲骨・おしり・ふくらはぎ・かかと、この５点が壁に同時についていれば良い姿勢ですといわれていますが、下記の写真を見せて、頭部は無理に着けようとして額を押し...
＠fumi
脳梗塞リハビリの日々 
資料・考察・私的意見・愚痴など ターボメド
fumiコズchannelさんがyouttubeで『ターボメド履いて』の検証動画を投稿していました。装着から実際街中を歩いて検証と最後に感想をUPしていました。大変参考になると思います。 ターボメドを装着 履いて街中歩いて検証
脳梗塞リハビリの日々 早急改善点は体幹？
姿勢が問題では！fumi何の意識もせず立位での写真を撮ってみました。本日は写真を乗せるだけで、考察と今後の対策はじっくり考えてからにしたいと思います。それにしても、首が前方に傾斜しすぎはショック。猫背と共にストレートネック（スマホ首）の早急...
資料・考察・私的意見・愚痴など ナンバ歩き？
■twitterで話題になっていた『ナンバ歩き』これから、色々調べてみたい‼。通常歩行ではつま先で地面を蹴るため、ふくらはぎなどの“小さな筋肉”を使います。 一方、ナンバ歩きはかかとで押し出すため、肩関節と股関節が連動して広い範囲の“体幹”...
脳梗塞リハビリの日々 肘固定サポター使い方を間違えていました。
運動時の緊張による痙縮を矯正する肘に痙縮が強く出るので、『肘固定アームスプリントサポートブレース』を7月中旬に購入。自宅で３～４時間ほど装着していました。先週の土曜日、個別リハビリで、購入して使用していると報告すると、Tu所長より指摘があり...