＠fumi

今日は富士山の初冠雪のニュースが飛び込んできました。慌ててYouTubeの富士山ライブを観てみると、雲はかかっているものの冠雪が見えたので、すかさずスクショしました。ちなみに、この文章を書いている31日の朝の富士山はこちらです。今日のデイサ...

昨日からは、やっと秋らしい気温になりました。しかし、台風は向きを変えて列島を横断しそうな状況です。予報によると、雨は週明けまで続く見込みです。沖縄県内では、台風の影響で2人が重軽傷を負ったというニュースがありました。宮古島市では、70歳代の...

10月17日の土曜日、八王子市下恩方町でツキノワグマの出没が確認されました。9月28日には八王子市小津町で、東京都内初となるクマに対する「緊急銃猟」が実施されています。市内では過去30日間で6件、累計では130件にのぼるそうです。全国で過去...

ここ2週間、腰痛に悩まされています。座っているときは楽ですが、立っていると痛いというより、腰が重く感じます。本日のデイサービスの個別ケアで、PTにレッドコードによる腰痛改善のメニューを相談しました。PTからは「日々の生活の中で、知らず知らず...

先々週の土曜日から、立っていると腰が重だるく、ずしっと痛む状態に悩まされていたのです。先週のデイサービスでの個別ケアでマッサージを受けると、その時は痛みが少し和らぐのですが、時間が経つと翌日にはまた痛み出してしまいます。そこで本日は、理学療...