脳梗塞リハビリの日々 歩行のふらつきを抑えるために中殿筋と内転筋を鍛える 5/22(金)
本日のスリングセラピーは、理学療法士さんから「右下肢の麻痺の影響で、歩行時のふらつきや姿勢の不安定さが見られます。改善のために中殿筋を鍛えることで、左右のふらつきが抑えられ、つまずきや転倒を防ぐことができます」とのアドバイスをいただきました...
通所介護
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 梨状筋の指圧は痛いですがセラピストの絶妙な力加減に助けられています 5/18(月)
まだ5月だというのに、昼間は30℃を超える真夏日。今からこんな暑さでは、夏本番はどうなってしまうのでしょう。テレビの気象コーナーでは、「春と秋の期間が縮小されている」と伝えていました。桜はすぐに散り、紅葉もないままあっという間に冬になる。四...
脳梗塞リハビリの日々 踵がずれない！足首サスペンションストラップで変わったスリングセラピーの感触 5/8(金)
金魚運動はPTのアドバイスでようやくそれらしく動けるように八王子の最高気温は26℃。今にも雨が降り出しそうな厚い雲に覆われた、蒸し暑い一日でした。今日は週一で行っているスリングセラピーの日でした。踵を固定するレッドコードがずれやすいことが以...
脳梗塞リハビリの日々 レッドコードで吊るされながら鍛える中殿筋と内転筋の効果的なやり方 5/4(月)
デイサービスの送迎車を待つ午後1時、気温は31℃と夏日です。連休の真っただ中でも施設を休む方は少なく、元気な声が飛び交っていました。今日の個別ケアは、先週おやすみしたレッドコードを使用したスリングセラピーをお願いしました。側臥位（横向き）で...
脳梗塞リハビリの日々 自宅でもできる！バランスディスクを使った体幹強化運動をセラピストに教わりました 12/1(月)
今朝6時の気温は3℃でしたが、昼間は20度近くまで上がるそうです。まるで10月のような気温だと聞いて驚きました。こんな寒暖差の激しい日は、体調管理に十分気をつけたいと思います。今日で紙の保険証は期限切れとなり、明日からマイナ保険証に完全移行...