脳梗塞リハビリの日々 靴底が見えるようにと歩行してみた 9/9(月)
Youtubuの『動きのコツ🄬』というサイトで前に体重移動出来ていると、『踵が上がり足の裏全体が見えている・ふくらはぎの力が前方に自然に移動されている』、右麻痺足は、踵の上りが不充分で、ふくらはぎに力が入ったまま（ブレーキがかかった状態で）...
八王子
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 足の指の付け根で押し切る・・意味わからず？9/6(金)
「足の指の付け根で押し切るようにして」の動作が分からず、H整復師さんに聞いてみました。H整復師＠fumiさんの動きを見ていると、踵を起点に力を入れ押しているように見える。そうではなく、足の指、特に親指付近を意識して力を入れ押し出すようにする...
脳梗塞リハビリの日々 歩数8000歩。定期問診と健康診断 9/4(水)
久しぶりの快晴の予報。昨夜は25℃を下回る気温にクウラ―無しで快適に眠れました。 本日は２ヶ月一度の主治医の検診を受けに病院に。ついでに市の健康診断も。 タクシー代4000円節約の為、徒歩とバスで行くこととしました。 主治医の診察は14時か...
脳梗塞リハビリの日々 メーカー提供のトレーニングプログラムやってみた ９/２(月)
月曜日の通所介護は、久々の晴天また真夏日が戻ってきた。しかし吹く風は、秋を思わせる心地良い。今日も欠席者が目立つ。異常な暑さが続き体調を崩したのか、情報は入らない。高齢者には辛い日々が続きそう。いつものように様子を見ながらリハビリを始めよう...
脳梗塞リハビリの日々 金曜日のリハビリで、気付いた点の修正を 8/26(月)
夜間26℃になり涼しいかと思いきや、湿度が高く寝苦しくクウラーを切ることが出来ない。秋はやって来るのだろうか？。通所介護も今日は休みの方が多い、夏バテか！。土日を挟んでの金曜日のリハビリで、気付いた点の修正を特に意識して行ってみました。正し...