脳梗塞リハビリの日々 8年になるが、負荷数値の変更した記憶がない。 11/６(月)
一定期間での負荷数値の見直しを望みます！今日のリハビリは、有酸素運動のトレッドミルから始めようとしたが、どれも使用中。あたりを見渡すと負荷マシンに空きが、しばらくぶりにやってみることとしました。歩行メニュー優先でマシンは、しばらくやっていな...
半身麻痺
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 利用者の大部分が公園散策へ残ったのは６名だけ。 11/３(金)
八王子の最高気温は、11月だというのに25℃と夏日に。そのなか多数の方が＜秋留台公園・バラ園＞に、私は水曜日に行ったので不参加。今日は祭日で、交通渋滞の巻き込まれねば良いのだが。腕を持って歩行をしてみた、案外歩きやすかった。公園散策の付き添...
脳梗塞リハビリの日々 股関節の動きが制御され、このことにより膝痛の原因に 10/20
週末最後の夏日・八王子は最高気温29℃。日曜から最低気温８℃の予報。 この高低差は脳梗塞の後遺症には最悪。気を敷き締めていかねば！。股関節の横と前後の動き股関節をしっかり動かすために。セラピストの説明やWEBで調べると、麻痺...
脳梗塞リハビリの日々 杖歩行と自立歩行歩行動画 9/29(金)
今日は満月の「中秋の名月」。満月と重なるのは７年後だそうだ、曇り空でお月見できるか。日中は、30℃と雨模様で湿度は80％。トレッドミルを始めるととじっとり汗がまとわりつく。汗だくの一日。このところお休みが目立ちます。インフルか夏バテか心配で...
脳梗塞リハビリの日々 歩行安定の為麻痺足にしっかり体重移動が課題！ 9/18 (月)
今日も暑い、＜暑さ寒さも彼岸まで＞本当に秋分の日過ぎたら、暑さは和らぎ、凌ぎやすくなるのだろうか？。暑さ負けで身体が怠い。通所リハビリ前半はなんかやる気が出ず、しばし休憩。暇な人を見つけてはおしゃべり、後半やっとやる気が出てきた。麻痺側でな...