2022-04

個別のリハビリで新しく赴任したHO所長が担当になった。 椅子から立ち上げる時、膝が痛い点を相談しました。マッサージとストレッチを施術してもらうと楽になりました。原因とリハビリ方法を尋ねると。 HO　所長 膝の痛みは、関節を少しずつ動かすこと...

fumi 通所リハビリを終え、ブログを書こうとしていた時、ふと思い出した。 今日、整復師のTさんが。 T 柔道整復師 仰向けに寝て脚を天井に向けてあげた場合。９０度が合格点で、Fumi☆さんの場合、麻痺側は３０度位。股関節が硬い、筋力を付け...

通所リハビリのおまけ画像 fumi リハビリのメニューの中で平行棒＜ランジ・大股歩行・バランス（片足立等）＞をやっていて、姿勢がどうしても前かがみになり、視線が下向きになるとの指摘をもらうので、頭部に物を乗せやっています。片足立ちは、非麻痺...

２月３日にブログを始めて２ヶ月たちました。 脳梗塞を発病して５年弱、今までは、＜介護保険制度があり週２回リハビリに通えるので、ひとりで散歩も出来ないし＜めまいと息切れの為＞ただ時間つぶしに通っていました。 ブログを始めて、失語症の為か文章が...

毎日  家でのリハビリ　 ①つま先立　体はまっすぐに踵を付けて、上げた状態をキープする＜30秒キープ・10回＞ ②つま先立・膝曲げてキープする＜15秒キープ・10回＞ ③壁に向かい、つま先を壁に付け、片方の足は下げ、膝を壁に付ける＜ゆっくり...