脳梗塞リハビリの日々 陽のぬくもりの中 歩行練習<施設外散歩> 1/26(金) 空は雲一つない快晴。久し振りに10℃越えの気温に誘われて本日の通所リハビリは、施設近くの南浅川堤の散歩に。その名の通リ浅い川・雨が降らないと水の流れは無し、シロサギ・アオサギ・鴨・カワセミ等の鳥が餌を求め、少ない水辺に集まっていました。太陽... 2024.01.26 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 歩道橋昇降・実践練習 1/22(月) 何時ものメニューをやっていると、Mo療法士から、『施設のそばの歩道橋で階段昇降の実践練習をやりましょう!』と声がかかり、初めての歩道橋に挑戦することとなった。歩道橋の階段の高さが施設の階段より低く、階段が長くあるので練習になり、慣れると長い... 2024.01.23 脳梗塞リハビリの日々
資料・考察・私的意見・愚痴など 【参考資料】平衡感覚の強化について 生きてりゃハッピイ♪さんから、階段歩行の際、平衡感覚も大切と指摘されています。私は脳梗塞の後遺症で前庭や半規管が不具合を起こし、平衡感覚が損なわれる「めまい」がおこります。平衡感覚の強化はその為にも難しいですが大切です。今回参考にしたWEB... 2024.01.18 資料・考察・私的意見・愚痴など
脳梗塞リハビリの日々 呼吸筋が動いていない証拠との事 1/10(水) 月曜日の個別で整復師から、巻き肩・猫背で姿勢が悪く、胸の肋間筋を使う胸式呼吸が浅くなることで、脳へ酸素が行き渡りません。 脳は体の中でも一番酸素を使う場所です。脳に酸素が行き渡らないと、集中力が低下したり、自律神経にも影響すると指摘されまし... 2024.01.10 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 希望者で施設近くの多賀神社に初詣 1/5(金) 今年は年明け早々の夕方<石川県能登地方を震源とする地震が発生>。2日午後6時前には<日本航空と地震の支援に向かう海保の事故>。3日には、<JR山手線の電車内で乗客4人が女に刃物で切りつけられ事件が>。何という2024年の幕明けか!。 距離は... 2024.01.05 脳梗塞リハビリの日々