独り言 独り言 6月
中田花奈（28）が新規参戦チーム「BEAST Japanext」に指名@fumi６月30日、Mリーグドラフト会議が開かれ、中田花奈（28）が新規参戦チーム「BEAST Japanext」に指名され、念願のMリーガーに選ばれた。猿川真寿、オー...
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独り言 
脳梗塞リハビリの日々 膝痛の要因も麻痺足の正しい歩行が出来ていないため 6/3
台風や前線の影響による線状降水帯が発生。観測史上1位や6月1位の値を更新する記録的な大雨となりました。大雨被害は、愛知県と栃木県で計2人が死亡、10都県でけが人は計35人に上った。新幹線も昼の１２時まで全面運休など交通機関の乱れや各地で土砂...
脳梗塞リハビリの日々 浅川堤の不安定な土の上を 5/31(水)
家を出るときは、曇り空で肌寒い感じがして長袖を着て通所リハビリへ。最初はリカベント型エルゴメーターから、『適度な負荷で長時間続けることが何よりも重要』との指摘もあり、負荷/2、時間/15分で行いました。【感想】主目的が有酸素運動ということで...
脳梗塞リハビリの日々 負荷を上げるよりも長時間続けることが大切！
私は散策に参加せず、いつものメニューを＠fumi本日の通所リハビリは、半数の利用者が施設外散歩で高幡不動の紫陽花散策に。帰った人の話ではまだまだ、来月に入ってからとのこと。私は散策に参加せず、いつものメニューを＜別表参照＞。実施 内容 設定...
脳梗塞リハビリの日々 舗装された道ばかりでなく、坂道・雑木林の中を歩いたり・・・
５月2４日水曜日、気温２３℃ 雲一つない五月晴れの一日。一週間前は、最高気温32℃・最低気温20℃と真夏のような日が続き、ここ数日曇りで、昨日は雨で最高気温13℃・最低気温８℃と麻痺の身体には大変で状況。久しぶりの晴天ということで、リハビリ...