＠fumi

今日のリハビリははじめは、散歩で近くの弁天池へ。 早春の日差しにしては肌に突き刺すほどの快晴の中、午後２時から１時間、歩数にして約２５００歩、汗だくの散歩になりました。

fumi 本日の通所リハビリは、車で分乗し八王子上恩方の河津桜の散策へ。残ったのは、私含め５名と整復師１名と職員１名。がらんとした施設内は使い放題だが、何となくリハビリのやる気が上がらず、利用者から『人がいないと張り合いが無いな！！！』とい...

定期診断＜1年前と比べてみました＞ 三ヵ月毎の定期検査がありました。半年間で比べてみました。体重は、週２回のリハビリで身体動かしている為か変化なく、筋肉量が若干増えました。でも、理想体重は—２０㎏。 爽やかな風を感じてリハビリ屋外散歩。 爽...

fumi ３月４日の通所リハビリ利用者の半分は梅散策に『裏高尾梅郷』へ、 水曜日に行った時は５分咲の梅も２～３日の好天で満開の様子。参加する日を間違えたか？。ともあれ、施設は人も少ないので器具は使い放題。張り切ってリハビリメニューに取り組み...