脳梗塞リハビリの日々 歩道橋昇降・実践練習 1/22(月)
何時ものメニューをやっていると、Mo療法士から、『施設のそばの歩道橋で階段昇降の実践練習をやりましょう！』と声がかかり、初めての歩道橋に挑戦することとなった。歩道橋の階段の高さが施設の階段より低く、階段が長くあるので練習になり、慣れると長い...
＠fumi
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 足首を曲げる動作（背屈）のストレッチ 1/19(金)
前回のブログで階段の昇降で『階段を昇る時、麻痺側爪先で蹴り、膝とと同時に足首が上がる』これが出来ていないと会指摘され。『背屈、底屈は私も最大の悩みの種です。麻痺側の足の背屈できないためつまずきます。』と同じ悩みを持っている方のコメントもあり...
資料・考察・私的意見・愚痴など 【参考資料】平衡感覚の強化について
生きてりゃハッピイ♪さんから、階段歩行の際、平衡感覚も大切と指摘されています。私は脳梗塞の後遺症で前庭や半規管が不具合を起こし、平衡感覚が損なわれる「めまい」がおこります。平衡感覚の強化はその為にも難しいですが大切です。今回参考にしたWEB...
脳梗塞リハビリの日々 階段・段差の杖歩行／手摺に頼らない！ 1/17(水)
朝の最低気温が⁻5℃、今年初めて一瞬水道管凍結。麻痺に身体には辛い朝だ。昼頃には気温も上がり11℃、空は快晴、痙縮の腕も気持ち伸びているようです。本日は通所リハビリ、当面の課題の『階段・段差の杖歩行（手摺に頼らない！）』の３回目。この動作が...
脳梗塞リハビリの日々 苦手な階段歩行 杖歩行にトライ！ 1/12(金)
昼間の気温が昨日より6℃も高い14℃、快晴の絶好の散歩日和。通所リハビリの利用者の7割の方が、小宮公園に『蝋梅』の散策へ。私は、階段練習の課題があるため居残りでリハビリを。初めての杖での階段。やはり恐怖が先に立つ。本日は苦手な階段練習を。個...