脳梗塞リハビリの日々 正月疲れ?本日はゆっくり! fumi 昨日は、新年2回目、4日の散歩がハードだったのか、力が入らずゆっくりリハビリ。表の通りかなりさぼってしまった。「施設内歩行」姿勢と目線がしたいかないよう注意して行いました。「エルゴメータ」負荷を後半2~3に上げて行ったが脈拍が13... 2023.01.08 脳梗塞リハビリの日々
資料・考察・私的意見・愚痴など 脳梗塞 後遺症 膝の痛み fumi 脳梗塞の後遺症で右半身麻痺になり7年。肩の痛みは肩関節が動くようになり今は無くなりました。また、歩行は少しずつ改善してきているが唯一膝の痛みだけは改善せず、リハビリでストレッチやマッサージをしてもらっているが、また痛みが出てしまう... 2023.01.06 資料・考察・私的意見・愚痴など
脳梗塞リハビリの日々 初詣 リハビリ散歩で・・・ fumi 今日は新年最初の通所リハビリの日。施設に到着すると、希望者で多賀神社に初詣に行くという。自動車送迎組と徒歩組でいくという約1㎞位だというので、今日まで家でゴロゴロしていたので、徒歩組で参加することにしました。 今回の多賀神社へ... 2023.01.04 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 今年の最後は散歩! fumi 今年最後のリハビリは散歩から・・・今まで<めまい>の症状があり外の歩行は断っていたが、ここ1ヶ月施設内を歩行して症状も出なかったので、今年の仕上げに散歩をしてみました。今回は、職員も3人同伴してくれて心強かった。 ■ゴミ拾いをしな... 2022.12.28 脳梗塞リハビリの日々
脳梗塞リハビリの日々 春までの自主目標を立てる材料として 12.24 fumi ■施設内歩行 今回25周を2回行った。<めまい>の症状も出なかった。途中、Ha整復師より『上体が傾いている杖に体重を掛けすぎ、杖のつき方も斜めすぎる、もう少し身体の前に』とアドバイスが。1周30mとして1.5㎞。外を歩くのと違い施... 2022.12.25 脳梗塞リハビリの日々