脳梗塞リハビリの日々

ここ２週間ほど、麻痺足のふくらはぎから足の甲にかけて酷い浮腫みが・・・。個別が２週間ぶりにあったので、Ha整復師さんに相談しました。※週２回の内、水曜日は施設外散歩の為、個別は無。先週の土曜日はウォータベッドの指示（私は効果に疑問の為やらず...

見比べて一目瞭然！！こんなにも違う歩き方！。＠fumi今日は雨の一日、通所リハビリは、天気が良いと半数人以上は花見散歩などに出かけ、比較的ゆったりとリハビリが始まるが、今日は種々雑多な言葉が飛び交い活気あふれる中始まりました。そんな中、私は...

今日のリハビリは、多摩御陵近くの浅川堤の八重桜を見に散策へ。その前に４０分弱、エルゴメータ（負荷３　１０分）やニューステップ（負荷６　キックのみ　１０分）その他、平行棒など行いました。その後、車に分乗して10分程で浅川堤に到着DSC_000...

ふくらはぎのストレッチ不足と筋力の低下・・1年前にも指摘されていた！＠fumi個別リハビリでHa整復師さんより『歩き方は大夫良くなってきています。特にぶん回し気味の歩行は改善してきていますが、@fumiさんの目立って気になる点は、足首と脹脛...

腸腰筋強化・偏平足改善のストレッチ毎日行っているストレッチですが、最初階段を使い、後に転倒防止に為平行棒の間で椅子を台に。そしてペットボトルを使った偏平足の矯正を加え。今回、ペットボトルでは柔らかく体重を乗せると壊れそうなので、塩ビ製の管を...