脳梗塞リハビリの日々 ＜疲れか＞＜慣れによる気の緩みか＞バランスを崩す！ 9/23(振替休日・月)
最低気温が20℃をきり、上着もTシャツから七分袖に、通所介護の迎えの車を待ちに外へ出ると、やっと秋が来たと感じられる心地よい風が。振替休日の今日は道路も空いており、一番に施設に到着。休みの方もちらほら！。外出の行事もなく施設内は賑やかの声が...
歩行練習
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 杖でも『行きは良い良い』に修正 9/16(祝・月)
昨日の日曜日の早朝、美しい虹が見えたそうで、Xに多くの投稿があり見たかったな・・・。投稿を紹介しときます。むらてんさんのXへの投稿▶階段歩行修正・・・昇る時、杖と健脚を先に雨雲が空を覆い今にも降り出しそう。祝日ですが年中凶日の吾輩には関係な...
脳梗塞リハビリの日々 横断歩道・点滅前に渡りきる！ 9/15(日)
夕方16時、気温34℃ですが薄曇り、風が気持ち良い。近くのコンビニへ散歩を兼ねて、 国道1６号、外廻り二車線・内回り三車線の横断歩道。 点滅迄20秒・赤まで30秒。杖歩行で32歩・約18秒で渡ることが出来た。 ２ヵ月前は点滅していたので歩行...
脳梗塞リハビリの日々 定期測定・一年前と比べると 9/13(金)
3ヶ月ごとの体力測定今年の3月がピークで、6月・９月と大きな変化はなかったが、10ｍ歩行の速度が良くなった。一年前と比べると速度で２.51秒、歩数で５歩短縮できた点は確実に成果は出ているといえる。昇るとき麻痺足のつま先がが外に向き、身体を傾...
脳梗塞リハビリの日々 靴底が見えるようにと歩行してみた 9/9(月)
Youtubuの『動きのコツ🄬』というサイトで前に体重移動出来ていると、『踵が上がり足の裏全体が見えている・ふくらはぎの力が前方に自然に移動されている』、右麻痺足は、踵の上りが不充分で、ふくらはぎに力が入ったまま（ブレーキがかかった状態で）...