資料・考察・私的意見・愚痴など 脳梗塞後遺症と膝の痛み＜ネットで調べてみた＞ 3/28(木)
脳梗塞のリハビリでなかなか改善しない悩みの一つとして『麻痺側の膝の痛み』です。 ＜痛むが走るのではないかという恐怖から＞椅子から立ち上がる時・階段を下りるなどびくびくしている。 階段を下りる時、常に痛みが走るのではありません。低い椅子からの...
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資料・考察・私的意見・愚痴など 
脳梗塞リハビリの日々 膝痛の要因も麻痺足の正しい歩行が出来ていないため 6/3
台風や前線の影響による線状降水帯が発生。観測史上1位や6月1位の値を更新する記録的な大雨となりました。大雨被害は、愛知県と栃木県で計2人が死亡、10都県でけが人は計35人に上った。新幹線も昼の１２時まで全面運休など交通機関の乱れや各地で土砂...
脳梗塞リハビリの日々 浅川堤の不安定な土の上を 5/31(水)
家を出るときは、曇り空で肌寒い感じがして長袖を着て通所リハビリへ。最初はリカベント型エルゴメーターから、『適度な負荷で長時間続けることが何よりも重要』との指摘もあり、負荷/2、時間/15分で行いました。【感想】主目的が有酸素運動ということで...
脳梗塞リハビリの日々 『人がいないと張り合いが無いな！！！』 3/11
fumi 本日の通所リハビリは、車で分乗し八王子上恩方の河津桜の散策へ。残ったのは、私含め５名と整復師１名と職員１名。がらんとした施設内は使い放題だが、何となくリハビリのやる気が上がらず、利用者から『人がいないと張り合いが無いな！！！』とい...
脳梗塞リハビリの日々 ストレッチを行う時、正しい姿勢が如何に大事か！！ 2/25
もっと効果を上げるストレッチを！！ 先週腸腰筋強化のストレッチを指導いただいたHa整復師から…『どうしても身体が前屈してしまう、それでは効果が出ないので、弱点を補う方法を』とボールを使ったストレッチを指導していただきました。やってみるとこれ...