リハビリ

fumi 正月気分は昨日まで、今回からは暖かくなる春に向けて、長い距離＜最低２km＞の散歩が出来るように、歩行強化のリハビリ開始。歩行バランスの為の上肢特に肩の動きの改善も忘れずに！ 通所リハビリの内容 ■優れたリハビリ機器は揃っているが、...

fumi 昨日は、新年２回目、４日の散歩がハードだったのか、力が入らずゆっくりリハビリ。表の通りかなりさぼってしまった。「施設内歩行」姿勢と目線がしたいかないよう注意して行いました。「エルゴメータ」負荷を後半２～３に上げて行ったが脈拍が１３...

fumi 今日は新年最初の通所リハビリの日。施設に到着すると、希望者で多賀神社に初詣に行くという。自動車送迎組と徒歩組でいくという約１㎞位だというので、今日まで家でゴロゴロしていたので、徒歩組で参加することにしました。 　 今回の多賀神社へ...

fumi ■施設内歩行　今回２５周を２回行った。＜めまい＞の症状も出なかった。途中、Ha整復師より『上体が傾いている杖に体重を掛けすぎ、杖のつき方も斜めすぎる、もう少し身体の前に』とアドバイスが。１周30ｍとして1.5㎞。外を歩くのと違い施...

fumi 今月は目標設定の為の準備として色々試しています。１４日(水)は、歩行強化の為のメニューを設定し、回数や負荷の目標値設定し行ってみました。 　●　リハビリメニューと課題 　課題　目標回数　結果及び感想施設内歩行１０周×2杖をついての...